Kava Kava, auch bekannt als Methystinpfeffer, ist eine Pflanze, die auf pazifischen Inseln wie Fidschi, Vanuatu und Samoa vorkommt. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten von den lokalen Gemeinschaften für zeremonielle und medizinische Zwecke sowie als Beruhigungsmittel verwendet. Methystin-Pfefferwurzelextrakt hat entspannende, angstlösende und schlaffördernde Wirkungen. Bei traditionellen Ritualen spielt ein aus Kava-Kava-Wurzeln zubereitetes Getränk eine ähnliche Rolle wie Alkohol, jedoch ohne Nebenwirkungen wie eine beeinträchtigte motorische Koordination oder Nachwirkungen am nächsten Tag. Die in Kava Kava enthaltenen Wirkstoffe, die so genannten Cavalactone, wirken vor allem auf das Nervensystem und bewirken ein Gefühl der Ruhe und Entspannung, ohne die kognitiven Funktionen zu beeinträchtigen.
Funktionsweise und Mechanismus
Die Kava-Laktone in Kava Kava wirken auf verschiedene Rezeptoren im Gehirn, darunter GABA (Gamma-Aminobuttersäure), die für die beruhigende Wirkung verantwortlich ist, und dopaminerge Rezeptoren, die die Stimmung und die Emotionen beeinflussen. Studien deuten darauf hin, dass Kavalaktone die Aktivität der Glutamatrezeptoren verringern und die Kalziumkanäle im Gehirn beeinflussen können, was die entspannende Wirkung noch verstärkt. Im Vergleich zu herkömmlichen Beruhigungsmitteln wie Benzodiazepinen weist Kava Kava keine süchtig machenden Eigenschaften auf, was es zu einer attraktiven Alternative für diejenigen macht, die nach natürlichen Methoden zum Abbau von Stress und Ängsten suchen.
Zeitgemäße Anwendung
Heute ist Kava Kava ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Spannungen eingesetzt wird. Es wird häufig in Form von Kapseln, Flüssigextrakten oder Tees verwendet. Die Wirkung von Kava Kava bei Angstzuständen und Stressabbau wird durch zahlreiche Studien belegt, die zeigen, dass seine Wirksamkeit mit der von milden Psychopharmaka vergleichbar ist. Es wird auch zur Unterstützung von Menschen eingesetzt, die unter Schlaflosigkeit leiden, insbesondere in Fällen, in denen die Schlafstörungen auf emotionale Spannungen zurückzuführen sind. Es sollte jedoch bedacht werden, dass die langfristige Einnahme von Kava Kava die Leber belasten kann, weshalb empfohlen wird, dieses Ergänzungsmittel in Maßen zu verwenden.
Kava Kava und Psylocybin
In den letzten Jahren hat das Interesse an der Kombination von Kava Kava mit Psilocybin zugenommen, einer natürlichen psychoaktiven Verbindung, die in bestimmten Pilzarten wie Psilocybe cubensis vorkommt. Psilocybin ist für seine psychedelische Wirkung bekannt, die derzeit bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) und Sucht untersucht wird. Die Kombination von Kava Kava und Psilocybin könnte im Rahmen einer psychedelischen Therapie synergistische Effekte bieten.
Kava Kava kann eine "stabilisierende" Funktion haben, d. h. es hilft dem Konsumenten, die Angst während psychedelischer Erfahrungen zu kontrollieren. Aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften kann Methystinpfeffer dazu beitragen, Stress und Spannungen vor, während und nach einer Psilocybin-Sitzung abzubauen, was sich positiv auf die Wahrnehmung und Integration der Erfahrung auswirken kann. Als natürliches Anxiolytikum kann Kava Kava auch den "Landeprozess" nach einer psychedelischen Sitzung unterstützen und eine ruhige und sanfte Beruhigung der Gefühle ermöglichen.
Sicherheit und Kontraindikationen
Obwohl die Kombination von Kava Kava mit Psilocybin vielversprechend sein kann, ist Vorsicht geboten. Beide Substanzen wirken auf das Nervensystem, so dass ihre Kombination in unangemessenen Dosen zu unerwünschten Wirkungen wie übermäßiger Sedierung, Schläfrigkeit und in extremen Fällen zu Koordinationsstörungen und Bewegungsschwierigkeiten führen kann. Menschen mit Lebererkrankungen sollten aufgrund der potenziell hepatotoxischen Wirkungen von Kava Kava besonders vorsichtig sein, wenn sie es langfristig einnehmen.
Aufgrund der Intensität der psychedelischen Erfahrung sollten Personen, die Psilocybin zu therapeutischen Zwecken einnehmen wollen, außerdem fachlichen Rat einholen. Eine sichere Umgebung, eine angemessene Vorbereitung und die Anwesenheit eines geschulten Betreuers oder Therapeuten können das Risiko negativer emotionaler Auswirkungen deutlich minimieren.
Therapeutisches Potenzial
Die Kombination von Kava Kava und Psilocybin ist ein Thema, das noch weiter erforscht werden muss. Viele Menschen weisen auf die positiven Auswirkungen dieses Duos im Rahmen der persönlichen Entwicklung, der Introspektion und der Traumaarbeit hin. Kava Kava kann das psychische Wohlbefinden der Konsumenten unterstützen und sie in die Lage versetzen, die durch Psilocybin ausgelösten intensiven Erfahrungen gelassener zu erleben. Unter den richtigen Bedingungen kann dies die traditionellen Therapieformen unterstützen und Menschen helfen, die mit einer Vielzahl von psychischen Störungen zu kämpfen haben.
Quellen
- Sarris, J., & Stough, C. (2006). Kava und Ängste: A Systematic Review of the Evidence. Zeitschrift für klinische Psychopharmakologie.
- Nichols, D. E. (2016). Psychedelika. Pharmakologische Bewertungen.
- Teschke, R., & Xuan, T. D. (2011). Kava und Leberschädigung: Neue Erkenntnisse über die Unbedenklichkeit von Kava-Produkten. Planta Medica.
- Carhart-Harris, R. L., & Nutt, D. J. (2017). Serotonin und Gehirnfunktion: Eine Geschichte von zwei Rezeptoren. Zeitschrift für Psychopharmakologie.