A Kava Kava, também conhecida como pimenta metistina, é uma planta que se encontra em ilhas do Pacífico como as Fiji, Vanuatu e Samoa. A planta é utilizada há séculos pelas comunidades locais para fins cerimoniais e medicinais e como sedativo. O extrato de raiz de pimenta metistina tem efeitos relaxantes, ansiolíticos e adormecedores. Nos rituais tradicionais, uma bebida preparada a partir das raízes de Kava Kava desempenha um papel semelhante ao do álcool, mas sem efeitos secundários como a diminuição da coordenação motora ou os efeitos do dia seguinte. As substâncias activas da Kava Kava, as chamadas cavalactonas, actuam principalmente no sistema nervoso, induzindo sensações de calma e relaxamento sem prejudicar a função cognitiva.
Funcionamento e mecanismo
As lactonas de kava presentes na Kava Kava actuam em vários receptores no cérebro, incluindo o GABA (ácido gama-aminobutírico), responsável pelos efeitos calmantes, e os receptores dopaminérgicos, que afectam o humor e as emoções. Estudos indicam que as lactonas de kava podem reduzir a atividade dos receptores de glutamato e afetar os canais de cálcio no cérebro, o que reforça o efeito relaxante. Em comparação com os sedativos tradicionais, como as benzodiazepinas, a kava kava não apresenta propriedades viciantes, o que a torna uma alternativa atraente para quem procura métodos naturais para reduzir o stress e a ansiedade.
Aplicação contemporânea
Atualmente, a Kava Kava é popular como suplemento alimentar utilizado para tratar a ansiedade, a insónia e a tensão. É frequentemente utilizada sob a forma de cápsulas, extractos líquidos ou chás. Os efeitos da Kava Kava na redução da ansiedade e do stress são apoiados por numerosos estudos, que mostram a sua eficácia comparável à dos medicamentos psicotrópicos ligeiros. É também utilizada como apoio para pessoas que sofrem de insónias, especialmente nos casos em que as dificuldades de sono se devem a tensões emocionais. No entanto, vale a pena ter em conta que a utilização prolongada de Kava Kava pode afetar o fígado, pelo que se recomenda a utilização deste suplemento com moderação.
Kava Kava e Psilocibina
Nos últimos anos, tem-se verificado um interesse crescente na combinação da Kava Kava com a psilocibina, um composto psicoativo natural presente em certas espécies de cogumelos, como o Psilocybe cubensis. A psilocibina é conhecida pelos seus efeitos psicadélicos, que estão atualmente a ser estudados no tratamento da depressão, da ansiedade, da perturbação de stress pós-traumático (PTSD) e da dependência. A combinação de Kava Kava e psilocibina pode oferecer efeitos sinérgicos no contexto da terapia psicadélica.
A kava kava pode ter uma função "estabilizadora", ou seja, ajudar o utilizador a controlar a ansiedade durante as experiências psicadélicas. Devido às suas propriedades relaxantes, a pimenta metistina pode ajudar a reduzir o stress e a tensão antes, durante e depois de uma sessão com psilocibina, o que pode afetar positivamente a perceção e a integração da experiência. Actuando como um ansiolítico natural, a Kava Kava pode também ajudar no processo de "aterragem" depois de uma sessão psicadélica, permitindo uma calma e um apaziguamento suave das emoções.
Segurança e contra-indicações
Embora a combinação de Kava Kava com psilocibina possa ser prometedora, vale a pena ter cuidado. Ambas as substâncias afectam o sistema nervoso, pelo que a sua combinação em doses inadequadas pode provocar efeitos adversos, como sedação excessiva, sonolência e, em casos extremos, dificuldades de coordenação e de locomoção. As pessoas com doença hepática devem ser particularmente cautelosas com o uso prolongado de Kava Kava, devido aos seus potenciais efeitos hepatotóxicos.
Além disso, devido à intensidade da experiência psicadélica, as pessoas que optam por utilizar a psilocibina para fins terapêuticos devem procurar aconselhamento especializado. Um ambiente seguro, uma preparação adequada e a presença de um prestador de cuidados ou terapeuta com formação podem minimizar significativamente o risco de efeitos emocionais negativos.
Potencial terapêutico
A combinação de Kava Kava e psilocibina é um tópico que ainda precisa de mais investigação. Muitas pessoas apontam para os efeitos positivos desta dupla no contexto do desenvolvimento pessoal, da introspeção e do trabalho com traumas. A Kava Kava pode apoiar o bem-estar psicológico dos utilizadores, permitindo-lhes viver as experiências intensas desencadeadas pela psilocibina com mais calma. Nas condições certas, isto pode apoiar as formas tradicionais de terapia, ajudando as pessoas que lutam contra uma variedade de perturbações mentais.
Fontes
- Sarris, J., & Stough, C. (2006). Kava e Ansiedade: A Systematic Review of the Evidence (Uma revisão sistemática das provas). Jornal de Psicofarmacologia Clínica.
- Nichols, D. E. (2016). Psicadélicos. Revisões farmacológicas.
- Teschke, R., & Xuan, T. D. (2011). Kava e lesão hepática: novos insights sobre a falta de segurança dos produtos Kava. Planta Médica.
- Carhart-Harris, R. L., & Nutt, D. J. (2017). Serotonina e função cerebral: um conto de dois receptores. Jornal de Psicofarmacologia.