Кава-кава, також відома як метістіновий перець, - рослина, що росте на островах Тихого океану, таких як Фіджі, Вануату та Самоа. Рослина століттями використовувалася місцевими громадами в ритуальних і лікувальних цілях, а також як заспокійливий засіб. Екстракт кореня перцю метилового має розслаблюючу, заспокійливу та снодійну дію. У традиційних ритуалах напій, приготований з коренів Кава Кава, відіграє роль, подібну до алкоголю, але без побічних ефектів, таких як порушення координації рухів або ефектів наступного дня. Активні речовини кава-кави, так звані кавалактони, діють переважно на нервову систему, викликаючи відчуття спокою і розслаблення, не погіршуючи при цьому когнітивних функцій.
Принцип дії та механізм
Лактони кави, що містяться в Кава Кава, впливають на різні рецептори мозку, включаючи ГАМК (гамма-аміномасляну кислоту), що відповідає за заспокійливий ефект, і дофамінергічні рецептори, які впливають на настрій та емоції. Дослідження показують, що лактони кави можуть знижувати активність глутаматних рецепторів і впливати на кальцієві канали в мозку, додатково підтримуючи розслаблюючий ефект. У порівнянні з традиційними заспокійливими засобами, такими як бензодіазепіни, кава кава не викликає звикання, що робить її привабливою альтернативою для тих, хто шукає природні методи зниження стресу і тривоги.
Сучасне застосування
Сьогодні кава кава популярна як дієтична добавка, що використовується для лікування тривоги, безсоння та напруги. Її часто використовують у вигляді капсул, рідких екстрактів або чаїв. Вплив кави кава на зниження тривожності та стресу підтверджується численними дослідженнями, які показують її ефективність, порівнянну з м'якими психотропними препаратами. Її також використовують як допоміжний засіб для людей, які страждають від безсоння, особливо у випадках, коли труднощі зі сном пов'язані з емоційним напруженням. Однак варто пам'ятати, що тривале вживання кава-кави може створювати навантаження на печінку, тому рекомендується вживати цю добавку в помірних кількостях.
Кава-кава та псилоцибін
Останніми роками зростає інтерес до поєднання кави кава з псилоцибіном, природною психоактивною сполукою, що міститься в деяких видах грибів, таких як Psilocybe cubensis. Псилоцибін відомий своїми психоделічними ефектами, які наразі вивчаються в лікуванні депресії, тривоги, посттравматичного стресового розладу (ПТСР) та залежності. Поєднання Кава Кава та псилоцибіну може мати синергетичний ефект в контексті психоделічної терапії.
Кава Кава може мати "стабілізуючу" функцію, тобто допомагати користувачеві контролювати тривогу під час психоделічного досвіду. Завдяки своїм релаксаційним властивостям, метистиновий перець може допомогти зменшити стрес і напругу до, під час і після сеансу з псилоцибіном, що може позитивно вплинути на сприйняття та інтеграцію досвіду. Діючи як природний анксіолітик, Кава Кава також може допомогти процесу "приземлення" після психоделічної сесії, забезпечуючи спокійне і м'яке заспокоєння емоцій.
Безпека та протипоказання
Хоча поєднання Кава Кава з псилоцибіном може бути перспективним, варто бути обережним. Обидві речовини впливають на нервову систему, тому їх поєднання в невідповідних дозах може призвести до таких несприятливих наслідків, як надмірна седація, сонливість і, в крайньому випадку, порушення координації та труднощі з пересуванням. Людям із захворюваннями печінки слід з особливою обережністю ставитися до тривалого вживання кави кава через її потенційну гепатотоксичну дію.
Крім того, через інтенсивність психоделічного досвіду, людям, які вирішили використовувати псилоцибін у терапевтичних цілях, слід звернутися за порадою до фахівця. Безпечне середовище, належна підготовка та присутність кваліфікованого опікуна або терапевта можуть значно мінімізувати ризик негативних емоційних наслідків.
Терапевтичний потенціал
Поєднання кава-кави та псилоцибіну - тема, яка все ще потребує подальших досліджень. Багато людей вказують на позитивний вплив цього дуету в контексті особистісного розвитку, самоаналізу та роботи з травмою. Kava Kava може підтримувати психологічне благополуччя користувачів, дозволяючи їм більш спокійно переживати інтенсивні переживання, викликані псилоцибіном. За правильних умов це може підтримувати традиційні форми терапії, допомагаючи людям, які борються з різноманітними психічними розладами.
Джерела
- Сарріс, Дж. та Стаф, К. (2006). Кава та тривога: Систематичний огляд доказів. Журнал клінічної психофармакології.
- Ніколс, Д. Е. (2016). Психоделіки. Фармакологічні огляди.
- Тешке, Р., та Сюань, Т. Д. (2011). Кава та пошкодження печінки: нові дані про небезпеку продуктів кави. Planta Medica.
- Кархарт-Харріс, Р. Л., і Натт, Д. Дж. (2017). Серотонін і функція мозку: казка про два рецептори. Журнал психофармакології.